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Antes de empezar
Audífonos recomendados 🎧
- Usa audífonos: la capa binaural solo funciona con separación estéreo.
- No escuches mientras conduces o manejas maquinaria.
- Siéntate o recuéstate en un lugar seguro. Detente si sientes mareo o malestar.
- Esto es relajación guiada, un complemento para tu práctica diaria; no sustituye la atención médica.
Demo gratis
Esta es una muestra gratuita de Deja de Fumar.
El programa completo tiene sesiones de 20 minutos de mañana y noche, refuerzos SOS de 5 minutos, respiración guiada y un plan de 30 días que registra tu práctica.
Los minutos se acreditan solo mientras escuchas a velocidad normal y con el sonido activado. No sustituye la atención médica; no escuches mientras conduces.