Trouve ton programme

Étape 3 sur 3

Comment veux-tu commencer ?

Manger en Paix

Manger avec présence, en paix avec ton corps, sans régime.

  • Distinguer la vraie faim de la faim émotionnelle avant de manger
  • Prendre au moins un repas par jour lentement et sans écran
  • Trouver une activité physique que tu aimes et la pratiquer trois fois par semaine
Voir le programme complet →

Lequel me convient ? Si seul ce programme t'intéresse, achète-le une fois. Si tu veux en essayer plusieurs, l'abonnement les inclut tous.

Seulement ce programme

Manger en Paix

Paiement unique 899 MXN, à toi pour toujours

Les prix incluent les taxes. Affichés en MXN pour MX. Paiements traités par Stripe.

← Choisir un autre programme