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Étape 3 sur 3

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Arrêter de Fumer

Un programme de 30 jours pour t'accompagner vers l'arrêt du tabac

  • Choisir ta date d'arrêt et l'atteindre accompagné
  • Identifier tes 3 principaux déclencheurs et avoir une réponse pour chacun
  • Traverser chaque envie avec un renfort SOS de 5 minutes
Voir le programme complet →

Lequel me convient ? Si seul ce programme t'intéresse, achète-le une fois. Si tu veux en essayer plusieurs, l'abonnement les inclut tous.

Essai gratuit de 7 jours

MindReset Total

7 jours gratuits, les 18 programmes, puis 249 MXN/mois, résiliable à tout moment

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Arrêter de Fumer

Paiement unique 899 MXN, à toi pour toujours

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Avant de commencer : c'est un engagement sérieux

MindReset n'est ni de la magie ni un traitement médical. Il fonctionne dans la mesure où tu le pratiques : deux séances par jour pendant 30 jours et le renfort SOS chaque fois que l'envie arrive. Tu commences sous ta propre responsabilité.

Les deux premières semaines servent à installer la routine : une séance au réveil, une autre au lit, et le renfort SOS chaque fois que l'envie arrive. C'est toi qui décides quand arrêter de fumer ; le plan t'accompagne chaque jour pendant 30 jours.

Si tu suis un traitement médical, si tu es enceinte ou si tu prends des médicaments, parles-en à ton professionnel de santé avant de commencer.